Berikut hal yang dapat dilakukan untuk mengurangi dampak buruk akibat praktik chemfun, terkait:

Penggunaan Napza/zat/alkohol secara umum:

  • Berhenti atau kurangi penggunaan bila memungkinkan;
  • Memahami efek Napza yang digunakan di tubuh (ketahui batas toleransi diri, termasuk kontraindikasi antara Napza dengan obat yang sedang digunakan i.e. ARV, obat TB, terapi HCV;
  • Hindari mencampurkan beberapa jenis Napza (termasuk ketika menggunakan alkohol) agar terhindar dari overdosis;
  • Beri jeda terhadap praktik chemfun yang dilakukan agar terhindar dari efek ketergantungan.

Infeksi menular

  • Bawa kondom serta lubrikan, dan sediakan di lokasi yang mudah dijangkau dan terlihat saat seks;
  • Apabila menggunakan jenis Napza suntik, selalu gunakan alat suntik steril
  • Bila frekuensi hubungan seks tinggi atau memiliki banyak pasangan seks, daftarkan diri ke layanan PrEP sebagai salah satu metode pencegahan HIV;
  • Lakukan tes HIV dan IMS rutin setiap 6 bulan sekali, serta tes Hepatitis C.

Kekerasan

  • Pastikan selalu melakukan chemfun dengan orang yang dikenal dan dipercaya;
  • Diskusikan rencana chemfun dengan pasangan seks sebelumnya – apa setuju untuk menggunakan Napza/zat/alkohol saat seks, durasi seks, tindakan yang dibolehkan, batasan yang disepakati saat chemfun;
  • Kenali efek dari Napza/zat/alkohol yang digunakan – bikin rencana dan strategi agar lebih dapat mengkontrol diri
  • Berani bilang TIDAK terhadap hal yang tidak membuat nyaman atau disukai;
  • Cari tahu kemana kamu bisa meminta bantuan bila dibutuhkan – hubungi LSM HIV setempat untuk mencari informasi;
  • Menceritakan kekerasan yang dialami ke teman dekat yang dipercaya untuk mendapatkan dukungan moral.

Kesehatan jiwa

  • Kurangi Napza/zat/ alkohol bila merasa ada masalah kesehatan fisik dan jiwa;
  • Jangan mengkombinasikan berbagai jenis Napza/zat/ alkohol sekaligus;
  • Konsultasi dengan petugas kesehatan professional (psikolog/psikiater) jika merasa membutuhkan;
  •  Luangkan waktu dengan teman yang tidak menggunakan Napza dan/atau alkohol, serta meminta dukungan;
  • Jangan ragu untuk berdiskusi dengan petugas kesehatan jika yang tidak dipahami, serta meminta bantuan apabila dibutuhkan.

No Comment

You can post first response comment.

Leave A Comment

Please enter your name. Please enter an valid email address. Please enter a message.